Rápido mayor de 40
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La atleta de DF Cynthia Monteleone es una campeona mundial de velocidad y practicante metabólica. Entrena a atletas olímpicos y tiene una gran visión y conocimiento sobre cómo optimizar a los seres humanos para que vivan y rindan al máximo.
¿En qué momento de nuestras vidas nos conformamos con ser simplemente humanos? ¿Cuándo aprendimos que no podemos ser superhéroes optimizados? CM Monteleone escribe desde su casa en Maui, donde los cuentos de las antiguas corredoras hawaianas, llamadas Kukini, sirven como inspiración para su propia experiencia personal de volver del reino de una madre normal a una guerrera campeona del mundo: correr más rápido a los 40 años que en la universidad. Ya sea que esté buscando el oro o simplemente un plan de acondicionamiento físico al aire libre eficiente y de bajo impacto, este libro le mostrará el camino.
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